デイブホールのバーチャルトレーナーを使用すると、作成済みのエクササイズルーチンから選択するか、独自のエクササイズを作成できます。バーチャルトレーナーは、必要なときに必要な方法で運動できる柔軟性を提供します。なぜ運動できるのか、また運動できるので、運動を楽しくします。
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